今日の一日

今日は、近所の方からこんなにお野菜をもらいましたＯ(≧∇≦)Ｏ



夕方ランニングしに行こうかと思ったところ雨が…(´Ａ｀。)
なので、久々に地元のジムに行ってきました。
バイク、ランニング、ベンチプレスなど鍛えてきました。
運動する前に体脂肪や体重を測ったのですが自分の体重にびっくり！！
自分の体重のふり幅があるのですが…最低ラインよりも－２㌔減ってました。
　
帰ってからご飯を作ってしっかり食べました(*＾ー＾)／

今日の晩御飯♪
貰った野菜もフル活用ヾ(*・ω・)ノ゜